• 腹肌训练为什么不能吃饭?空腹练腹肌的好处,大概只有老手知道
    2019-12-07 16:32:30

    空腹练腹肌的好处,就是可以有效减轻肠胃负担,让腹肌训练过程更加舒适,增强我们的训练效果。腹肌训练多数属于徒手训练,或者叫负重徒手训练,这个概念你可以理解为,负重远固定训练。腹肌训练,本来的活动幅度就不[详细]

  • 想身体好,饭后要做到“3不急”!第一个你可能就失败了
    2019-12-07 13:00:56

    近日,浙江大学医学院附属第一医院的感染病科接诊了一位28岁的小伙子。根据病情描述,医生初步判断其为寄生虫感染!随后通过寄生虫抗体检测,小伙被确诊为“曼氏裂头蚴感染”, 部分脑组织已被寄生虫“吃掉”,造[详细]

  • 血压容易飙升的人,都有8个特征,如果是你,现在改还不晚
    2019-12-01 16:04:44

    家里有两个高血压患者,一个是亲爸,一个是大哥。年龄越大,膀胱存尿能力越下降,更容易出现血压升高的现象。所以,有尿意要及时排尿,不要憋尿。据测量,一瓶软饮料,就能让高压升高15点,低压升高9点。2)减充[详细]

  • 跋山涉水,川藏兵站部官兵将温暖送到山洪灾区
    2019-11-30 19:25:29

    今天,国防在线推出救护之呼吸篇,教你成为生命守护者。仰头举颏法仰头举颏法是全国统一推广的打开气道标准手法,就像开窗通风,在此基础上做人工呼吸才会有效。这是因为丧失意识无呼吸的患者通常都会有舌后坠等现象[详细]

  • “春捂秋冻”遵循传统?需因人而异
    2019-11-27 19:20:17

    秋意渐浓,早晚温差逐渐增大,“春捂秋冻”这种说法真的准确吗?“秋冻”是指秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。当然,能抗“冻”的人也应该有度,遇天气骤变,需及时添衣防寒保暖,避免受凉感冒。“春捂秋冻[详细]

  • 秋天干燥,上火吃什么好?
    2019-11-23 14:26:35

    在秋季干燥上火的话,更是要保证好睡眠时间,养成规律的作息时间,早睡早起,这样对于缓解上火现象有好处。排骨炖冬瓜海带扩展阅读:海带的食用大全您可能还喜欢:身体易上火,可能是这几个原因夏天上火便秘,吃什么[详细]

  • 东莞市妇幼保健院产科特需门诊开诊
    2019-11-22 16:19:33

    东莞首个公立医院 产科特需门诊开诊。文、图/广州日报全媒体记者汪万里日前,东莞市妇幼保健院产科特需门诊正式开诊。多位准妈妈前来“试新”上个周末,准妈妈刘女士去了东莞市妇幼保健院产科特需门诊,回来一直说[详细]

  • 齐心为患者,我们健康路上同行
    2019-11-20 10:58:46

    张大娘住院后的沉默寡言让这个老人家看起来更加孤独,可就是这个沉默的病人让我们住院处的王超医生上了心,我们这位患者嘴里的“小王大夫”在详细了解张大娘的病情后给老人家制定了一套完整的中医康复治疗方案——针[详细]

  • 七个小方法,帮你助眠,使你延缓衰老
    2019-11-15 21:03:51

    每天,大量的失眠患者遭受着折磨,难以入睡,多梦,早醒困扰着许多人。良好的睡眠不但使第二天精力充沛,还可以预防很多疾病,延缓衰老。如此反复30次以上,感到头皮麻麻的为止。这样的动作可以帮助疏通大脑的血液[详细]

  • 艾灸补阳气,全身有精气!应该艾灸的10类人,您是属于哪一类呢
    2019-11-12 21:14:46

    夜半,是十二时辰的第一个时辰,此时夜已深,千家万户早已经入眠。临近中午的时候称为“隅中”,人们精神饱满地进入一天的工作。古人认为蛇在这时候隐蔽在草丛中,因而也称为“巳时”。巳时脾经当令,脾是主运化的,[详细]

  • 央行黄金储备十连涨 普通人也要配点吗?
    2019-11-12 12:51:15

    10月9日,中国国务院新闻办公室在北京就完善城乡居民高血压、糖尿病门诊用药保障机制有关工作举行新闻发布会。中国国家医疗保障局副局长陈金甫(中)出席并表示,参加城乡居民基本医保的3亿多高血压、糖尿病患者[详细]

  • 互联网助推“银发经济”升级 手机下单娱乐消费成常态
    2019-11-12 09:52:37

    “银发经济”进入数字化加速期。“银发经济”的数字化升级,不仅使老年生活更多样、更便利,也成为连接家人与老人、老人与老人、社会组织与老人之间的情感桥梁,串起了跨越时空边界的新老年社会关系。口碑数据还显示[详细]

  • 烦!“绿毯”跨界漂流 水生植物为何捞不尽?
    2019-11-12 08:34:30

    自然放置三天后,实验员对两组碗碟表面的微生物进行了提取,经过24小时恒温培养,检测菌落总数。菌落总数相差最大高达12倍以上。而摞着放的三只盘子的菌落总数也均比立着放的盘子菌落总数高出十多倍。[详细]

  • 视力模糊济宁这姐俩慌了,中医药特色疗法还她们清晰视界
    2019-11-11 20:48:31

    日前,在济宁市中医院眼科两姐妹激动地将一面锦旗送到科主任王芳手中。之前两人相继出现视物模糊症状,在该院通过超声联合中药离子透入中药离子导入法治疗,最终患者视物清晰了。同样的,她的姐姐因双眼上眼皮松驰导[详细]

  • 红糖用法大全,收好
    2019-11-11 19:55:21

    暖胃止泻吃乌梅可以止泻,配上红糖还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用,对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。抗击肿瘤枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用,能预防癌细胞的扩散,提高增强人体的免疫功能[详细]

  • 为什么早起后要喝杯水?
    2019-11-11 19:12:38

    此时,要是能喝杯水,无疑是非常好的事情。为此,建议大家在早起后,喝杯水。滋养皮肤坚持早起后,喝杯水,能够很好地滋养皮肤,借助于喝水,使得皮肤吸收水分,对于护理皮肤是极好的。延缓衰老对于老年人来说,坚持[详细]

  • 清淡饮食≠不吃肉≠只吃青菜,清淡饮食的标准竟是这样
    2019-11-11 14:42:03

    清淡饮食≠不吃肉≠只吃青菜很多人误以为,清淡饮食就是水煮青菜这样的“吃草”式饮食。真正的清淡饮食是指在膳食平衡、营养合理的前提下,口味偏于清淡的饮食方式。清淡饮食的一个标准是:少油、少糖、少盐、忌重口[详细]

  • 慢跑改胖命!分析近2万名汉族人数据发现,慢跑是对抗肥胖遗传效
    2019-11-11 13:11:00

    )、太极拳和气功等,不能抵消遗传对肥胖的影响。她们试图找到18种运动方式,与上述5种肥胖因素的遗传风险之间的关系,填补这个领域的空白。总的来看,有规律地运动,可以有效降低肥胖基因对bmi、体脂率、腰围[详细]

  • 不补有机质,菌肥就别用了
    2019-11-11 07:35:59

    另外,菌肥中的菌赖以生存的条件是有机质。土壤板结的主要原因是有机质的缺失,而不是由于使用化肥。土壤中有机质不足,微生物繁殖所需的碳源不足,致使根际微生物群落稀疏,根系生长的外源刺激太弱,根系就失去了生[详细]

  • 长三角首个5G智慧健康屋在西塘启用
    2019-11-09 11:29:40

    并且,华山医院“大感染模式”不仅服务于本院,也为兄弟医院大量疑难病例诊断提供支持,还为全国1000多家医院培训细菌真菌感染诊治、抗菌药物管理和院感防控专业骨干。另据了解,当前,由华山医院牵头的上海市抗[详细]

  • 穴位是中药,经络是药房!太有用了!收藏吧
    2019-11-08 18:51:08

    穴位就是中药,经络就是大药库。补中,益气,生津。穴性属土,还有健脾的功效。人体自有的消炎大药。与人中同样作用,因为按人中有后遗症。极泉穴,放射到中指为最好,也有的放射到无名指或小指。合谷是止痛的特效穴[详细]

  • 中西医结合攻克口腔顽疾:“釜底抽薪”和“扬汤止沸”相辅相成
    2019-11-08 14:38:56

    以中西医结合为科室治疗特色,传统中医中药与现代口腔医学融合发展,让口腔疾病无所遁形。不久前,一位30多岁的小伙因患有重度的复发性口腔溃疡,来到山东省中医院口腔科主任吕霞的门诊,寻求帮助。经过详细问诊,[详细]

  • 测血糖还有这么多讲究,血糖监测并非越频繁越好,这个频率刚刚好
    2019-11-07 19:05:29

    而低密度脂蛋白胆固醇是引起动脉硬化、形成动脉粥样斑块的罪魁祸首,越高意味着患心脑血管疾病的几率越高。降血脂就是降低甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇,高血脂的治疗需要综合各种方式,包括饮食、运动、药物等等。[详细]

  • 男子两年前路上滑倒后,再也无法站起来!究竟是怎么回事?
    2019-11-07 18:02:01

    今年55岁的李先生一直在国外工作生活,可就在两年前,他因为一次在路上滑到之后就再也无法站起来了,这究竟是怎么回事?当地的医院进行手术治疗,可在国外的治疗并没有解决他的伤痛,很快他连路都走不动了,最终他[详细]

  • 用塑料餐盒装水煮肉、毛血旺会产生有毒物质?营养师教你如何挑选
    2019-11-06 11:31:52

    喜欢吃大米的人,就会吃白米饭,而喜欢吃面食的人,就会吃白馒头、面条等主食。有的人说血脂高的人,天天吃白米饭、白馒头等精白米面制作出来的主食,会升高血脂。所以,血脂高的人是应该吃主食的,但也要注意吃主食[详细]

  • 50岁后,每天坚持俯卧撑,两个月后,收获的好处,别人羡慕不来
    2019-11-05 20:42:56

    两个月后,身体或会收获这几种好处。这是因为,在进行俯卧撑的过程中,血液循环的速度也会有所加快。综上所述,总的说来,50岁后,我们是需要有所注意的,需要经常做点俯卧撑,这样对于改善我们的身体健康是很有好[详细]

  • 肩袖撕裂有了“中国疗法”
    2019-11-05 19:51:03

    由其主导研发的“三明治补片”应用于治疗巨大肩袖撕裂的补片上关节囊重建技术,愈合率高、强度好、不易变形,获得国家发明专利。肩膀出现肩袖撕裂后,不仅引起疼痛,还会导致患肢动弹不得,甚至瘫痪。2016年,丁[详细]

  • 为什么健身老手练胸肌,会先做100次俯卧撑?
    2019-11-04 07:48:32

    而当我胸肌正式训练前,做了100次俯卧撑之后,我才真正体会到了什么叫胸肌发力。我通过胸肌训练前做100次俯卧撑,发现我的体能有很大幅度的提升。我们见一些老手进行胸肌训练,会先做好几十次绳索夹胸,这种方[详细]

  • 银行卡上的存款不翼而飞“偷”了钱的原来是自己
    2019-11-03 08:03:23

    封面新闻记者 杨力最近,有成都市民反映在10月5日、6日期间,发现家中自来水的消毒水味很大,担心是否是水质受到影响。10月7日,记者从成都市自来水公司了解到针对此事的最新检测和情况解答。据了解,10月[详细]

  • 降三高,不吃药!送你5个天然妙方,一吃就能降
    2019-11-03 07:16:06

    高血脂可谓是现代社会的“富贵病”,会引起许多并发症,严重威胁中老年朋友生命安全和健康。丘振文建议,中老年朋友在血脂有点偏高时,可以适量地食用山楂,起到一定的降血脂的作用。预防冠心病,高血压,高脂血症及[详细]

  • 外媒:外媒关注中美将举行新一轮高级别磋商
    2019-11-02 14:38:53

    不放心的她赶紧将母亲送到武汉市东湖医院,一系列检查做下来,杨奶奶被确诊为抑郁症。王芳介绍,老年人是抑郁症的高危人群,尤其是在突然遭遇重大哀伤事件后容易出现。调查显示,60岁以上的老年人中,抑郁症的患病[详细]

  • 肾脏强,寿命长!若这6个特征你全有,恭喜了,你的肾脏很健康
    2019-11-01 20:33:59

    有肿瘤医生指出,癌症如果可以及早发现,积极治疗,其实六成以上的癌症是可以被治愈的。每天超过1万人患上癌症,如何预防癌症?[详细]

  • 脑梗该如何锻炼?每天坚持走1万多步,为什么脑梗一点都没恢复?
    2019-11-01 20:18:50

    所以经常饮茶的人,是有可能比不饮茶的人会更显得年轻。除此之外,还能保护神经细胞线粒体的完整性,对脑神经细胞损害具有保护作用。另外,茶多酚还能降低血清胆固醇含量,提高高密度脂蛋白含量,增强机体抗氧化能力[详细]

  • 据说乳腺癌患者不能吃南瓜,这是真的吗?有什么依据吗?
    2019-11-01 14:19:16

    有时那怕是体表的肿瘤,比如乳腺癌,皮肤癌,都已经有明显的包块,甚至溃烂了,居然还在继续拖。癌症如何早期发现?因此,想要早期发现癌症,第一条就是,对适龄或高危人群,要主动进行肿瘤筛查,当然,目前还做不到[详细]

  • 道医:阳气不足,除要向天借,还得从自己身上找
    2019-11-01 11:57:32

    日常生活中,辐射无处不在,关于辐射的江湖传言也不绝于耳,常见的传闻有:微波炉辐射致癌;wifi辐射造成胎儿畸形;手机辐射影响健康等等。[详细]

  • 将性教育作为小学课程、教孩子“自我触摸”?是矫枉过正吗?
    2019-11-01 09:28:45

    近日,宁波一3岁男孩被开水烫伤,外婆用老家土方法给孩子胸口上撒盐,不料加重伤情,造成孩子3度烫伤。但食用盐不仅无法起到消毒作用,相反还会导致伤口周围组织细胞严重脱水、坏死,会刺激神经让人感觉更加疼痛,[详细]

  • 9厘米的胆囊,为啥会长出几百颗结石?伤胆3件事千万别再做
    2019-11-01 08:59:17

    黑木耳是很多家庭餐桌上的常客,它不仅好吃,更有着很高的营养价值。2,木耳配山楂山楂有行气活血的功效,还能消食健脾助消化。2,清肠胃黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,溶解氧化异物。[详细]

  • 按按小手,就可以调理很多疾病
    2019-11-01 08:44:25

    惊吓会对小儿的神经系统产生影响,导致小儿晚上睡不安稳。脾胃病,百病生中医认为脾胃一病,百病丛生。所以,给小儿补脾胃,给大人护理脾胃,都是在减少疾病的发生。因为中医中心属神智,神智不宁就会失眠多梦,所以[详细]

  • 白带有血丝是怎么回事?听听妇产科医生怎么说
    2019-10-31 18:36:58

    不能一概认为,中药的降压药的副作用跟西药降压药的副作用小。因为我们对西药研究相对比较透彻,所以把所有的在临床实验中发现的不良反应,都会记录下来,在说明书上展示。而中药没有特别的严格,中药降压的副作用,[详细]

  • 心肌缺血怎么办?这几件事都能做到,或能省下看病钱!
    2019-10-31 13:46:26

    心肌缺血常指冠心病心肌缺血,治疗方法即为冠心病的治疗方法,分为药物治疗、介入治疗、手术治疗三类。药物治疗以及生活方式改善可分为五个方面,a为抗血小板、抗缺血、降压类药物,如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛[详细]

  • 提醒:拔罐结束,四件事最好别做,如果做了,就是拿健康开玩笑
    2019-10-31 13:10:55

    即使是深秋,依然有不少人会进行拔罐,想着更好的改善身体,借助于拔罐,可以达到行气活血、止痛的目的,但是,期间的注意事项,也需要大家多重视,尤其是在拔罐结束后,有些事情,即使再喜欢,也不要做,如果很任性[详细]

  • 三分治疗七分养:李克绍教你如何“养胃”
    2019-10-30 19:37:21

    但仅仅是治疗,这是不够的,最重要的问题,是经常防止胃肠病的发生。胃肠病的预防及治疗中一些有关的问题肠胃病对于人体的健康,关系极为重大,所以必须及时地、细心地治疗。因此,有规律地进食,是防止胃肠病的首要[详细]

  • 秋季适合补身子,但要看体质!辨认阴虚和阳虚,进补也不迟
    2019-10-30 15:11:36

    中医认为人们的体质主要分为阴虚和阳虚,秋季切不可盲目的进补,必须要辨认自己的体质到底是阴虚还是阳虚,然后选择正确的进补方式。另外阳虚体质人群伴随着腹泻,尤其是早晨醒来之后腹泻明显。阳虚人群身体非常怕冷[详细]

  • 尿酸高了,怎么才能把它降下来?医生提醒:这4个习惯很重要!转
    2019-10-30 13:48:41

    在这诸多慢性代谢类疾病中,尿酸升高,也就是医学上的高尿酸血症的患病率可以说是逐年上升。#清风计划##健康真探社#高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹尿酸水平:男性超过420 μmol/l[详细]

  • 为啥越来越多的人被湿疹纠缠?
    2019-10-30 13:06:42

    不知从什么时候开始,身边越来越多的人患上了湿疹。湿疹是由多种内外因素引起的一种具有渗出倾向的炎症性皮肤病,伴有明显瘙痒,易复发,严重影响患者的生活质量。在大多数发达国家被称为“特应性皮炎”或“特应性湿[详细]

  • 云南白药牙膏召开饮食习惯与口腔健康研讨会 助力全民口腔健康高
    2019-10-30 10:52:42

    会上,云南白药牙膏宣布正式启动饮食习惯与口腔健康白皮书项目。云南白药牙膏方表示,此次白皮书项目的启动,正是云南白药牙膏提升自我研发能力的又一重要举措。未来,云南白药牙膏将继续加深与口腔医学机构的合作,[详细]

  • 肥胖导致多囊卵巢?二胎坎坷经治疗终怀孕
    2019-10-30 08:40:20

    妇科专家强调,由于多囊卵巢综合症的危害很严重,会造成女性不孕的发生,因此,女性朋友们在生活中一定要做好预防工作,尽量避免各种危险因素,同时,要在发现这种病的症状时及时进行检查和治疗。多囊卵巢综合症的症[详细]

  • “大感染模式”为抗感染树标杆
    2019-10-30 07:29:27

    在此背景下,华山医院感染病学科由抗生素研究所和感染科共同组成,积极致力于“大感染模式”建设,将传统传染性疾病的诊治与抗菌药物临床研究及合理应用管理,院感防控、细菌真菌感染诊治等相结合,并且重视多学科合[详细]

  • 秋日防痤疮要“三低”
    2019-10-29 18:52:36

    关于痤疮的预防,崔勇教授也特别强调了三个“低”:低糖饮食:高糖饮食可以促进胰岛素、igf-1的分泌,引起胰岛素抵抗,促进痤疮的发病。所以痤疮患者尽量少食用甜食,以免加重痤疮的复发或进展。要有效预防和改[详细]

  • 对付暴发性心肌炎 最主要是早期诊断、及时治疗
    2019-10-29 15:56:54

    由于暴发性心肌炎的初期症状和感冒很难区分,因此不易引起人们的重视。暴发性心肌炎在临床中,最主要的是早期诊断、及时治疗,其中最有效的治疗手段是在药物的维持下,尽早使用心肺辅助,特别是ecmo,可使病人度[详细]